たんぼの日記

日々の思いを書いていきます

体調不良

下痢と食欲不振だ。

下痢はレグテクトの副作用かもしれんが食欲不振は何故だろう。

 

ホント、少しでも食べたらお腹いっぱいになってしまうんだよね。

インスタントラーメンに何かトッピングしたのとか食べると、もうお腹いっぱい。

一時的なものかとも考えたけど、もう3、4日続いてる。

仕事中の気分の落ち込みが激しいから鬱とかかな?

鬱による食欲不振なら別にそう気にしなくていいや。

どっか悪かったら怖いけど。

 

特別定額給付金振り込まれてました。

登校日

今日は登校日。

来週から、やっとこさ小学校再開だ。

もう、自宅で学習とか勘弁して欲しい。

健康管理カードとか、学習プリントとかヘチマ観察とか他にも色々多すぎて無理だわ。

小学校の子供が自分で管理してやるわけねーし。

 

上の子は高校生なので自分で管理して(当たり前か)進めてるので大丈夫だけど。

 

それにしてもヘチマの種を3つ植えたんだけど緑の芽が5、6個出てきてるんだよな。

ヘチマなのかしら?

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筋トレした

久々に筋トレした。

懸垂とディップスと腕立て。

懸垂なんて数回しか出来んかったわ^_^

 

もし、酒をやめて筋トレとか運動したら鬱な気分にはなりにくいのかしら?

だったらいいよな。

今日なんて仕事中に過去の事や未来の事とか色々考えてしまって泣きそうだった。

病んでるな。

会社の無茶な勤務形態のせいで。

 

セブンイレブンのラーメン食べた。

夜勤明けにね。

スープに麺や具の部分を入れたら天地返し状態になったよ^_^

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スープとの仕切りの部分を外して入れるとこうなった↓

美味かった^_^

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禁酒は続かんかった

レグテクト飲んで1週間近くなるが、週末に酒を飲んだ。

夜勤が金曜日の朝に終わり、その日の晩は我慢出来たんだが…。

 

土曜日の朝は、夜勤の影響か、早朝…というか深夜に目が覚めて漫画喫茶に行って過ごした。

その後にウダウダ昼寝をして過ごしてたら夕方になってた。

子供達が餃子を作ってたため、一緒に作ってたら何だか酒が飲みたくなってコンビニに行きビールを買って飲んでしまった。

 

次の日、日曜日は二日酔いで飲まない自信はあったのだけれど、何だか色々とストレスが溜まってたのか、またまたビールを買って飲んでしまった。

 

勿論、レグテクトは飲み続けている。

医者の話だと効果が出始めるのに、2週間程かかるとの事なので、引き続き服薬して様子を見たい。

 

また今週も夜勤なので辛い。

本当に心がしんどい^_^

昼間に時間があったため、少し足を延ばしてベトコンラーメンを食べに行って来たよ。

美味かった^_^

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懐かしい感じのたこ焼き

緑の包み紙に包装された、たこ焼き買って食べた。

懐かしい感じだよね。

味も良かった^_^

 

週末は夜勤の影響か変な時間に起きてしまい深夜の漫画喫茶に行って前から読みたかった漫画等を読んだりした。

楽しかったよ。

 

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今週も夜勤 レグテクト飲み中

一昨日からまた夜勤です。

もうね、心もしんどいし、身体も怠いしとにかく辛いです。

今はレグテクトを飲んで酒をやめるなり、減らすなりして身体も精神も健康にする事に頑張ります。

そして、株式を少しずつでも購入して、少しでも豊かな生活を送るんだ。

 

あっ、そういえば俺の購入してたラッキンコーヒーが上場廃止になったってよ^_^

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連チャンパパ読んだ

話題の連チャンパパを読みました。

清々しいほどの屑っぷりで、最終話も何かモヤモヤする終わり方で、とても良かった?です。

主人公のパパよりママの方が酷いと思うけど。

 

そういえば、今日アルコール外来に行ってきた。

酒やめたいから。

抗酒剤を処方してもらおうと思ってたんだけど、色々と先生と話している内に、節酒剤でも良いかと思って節酒剤を処方してもらいました。

 

さあ、毎日薬飲んで酒を減らすぞ。

とりあえず今日は酒飲むけど。

 

チェリオライフガードスポーツ味?をコンビニで見かけたので購入した。

美味しいそう^_^

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