心がしんどい

連休あけて今日から仕事な訳なのだが、とにかく心がしんどい。

連休中に酒の飲み過ぎも一因だと思う。

酒が原因で鬱っぽいなら酒を止めるべきだな。

とりあえず今日から禁酒しようと思う。

もし仮に飲むにしても500mlを4本までにするべき。

それ以上飲むとブラックアウトする時あるから。

今日は禁酒1日目。