久々に筋トレした。 懸垂とディップスと腕立て。 懸垂なんて数回しか出来んかったわ^_^ もし、酒をやめて筋トレとか運動したら鬱な気分にはなりにくいのかしら？ だったらいいよな。 今日なんて仕事中に過去の事や未来の事とか色々考えてしまって泣きそうだ…