筋トレした

久々に筋トレした。

懸垂とディップスと腕立て。

懸垂なんて数回しか出来んかったわ^_^

もし、酒をやめて筋トレとか運動したら鬱な気分にはなりにくいのかしら？

だったらいいよな。

今日なんて仕事中に過去の事や未来の事とか色々考えてしまって泣きそうだった。

病んでるな。

会社の無茶な勤務形態のせいで。

セブンイレブンのラーメン食べた。

夜勤明けにね。

スープに麺や具の部分を入れたら天地返し状態になったよ^_^

スープとの仕切りの部分を外して入れるとこうなった↓

美味かった^_^